22 abril 2011

Feliz Páscoaaa!!!

Feriadãoooo de semana Santa... Só de Boa!!! ;)


Preferi ficar em casa e to aproveitando pra colocar algumas coisas em ordem passando aqui pra dizer tb que OVO DE CHOCOLATE no dia de Hoje POOOODDEEEE!!!

Mais é só hojeeee!!!
Amanhã dieta liquida pra compensar.
Peso Atual: 62,7kg (To perdendo hein, devagar mais to conseguindo) Bjks e feliz páscoa pra todos, não esqueça

16 abril 2011

Enfiando o pé na Jaca!!!

Olá, olha eu por aqui denovo, parece que agora pretendo ser fiel ao meu bloguinho rsrsrs...

É engraçado se vc observar mais meu blog já é bem antigo, criei ele em 2007, tanto tempo e ainda não consegui fazer sucesso na net rsrsrsrs... será que ele é tão desinteressante???? não sei não... rsrsrsrs, mais não posso negar o quanto esse cantinho aqui é um fiel ouvinte, nele posso desabafar todas as neuras, preocupações e parece que não vejo a hora passar... E se acaso alguém ainda para por aqui para ler minhas "asneiras" hehehehe, eu agradeço bastante a quem se interessar por mim, pois nessas horas são nossos leitores sem rosto que nos fazem sentir força e ânimo pra nunca desistir de ter o corpo saudável que sempre desejamos... pois bem... vou começar contando um fato que aconteceu no meu trabalho, um colega olhou pra mim na sala de professores e disse: - Já me disseram que você já foi uma das mulheres mais bonitas de Santarém, da faculdade e da escola onde estudava... Olhei pra ele, dei um suspiro, e com aquela carinha de sono, sobrancelha não feita e cabelo sem chapinha disse: - é Verdade, você tem razão... no meu intimo eu queria perguntar... - O que você ta querendo dizer??? quer dizer que eu não sou mais bonita???
Mais eu entendi o que ele disse pois não é a primeira pessoa que faz o mesmo comentário...
Na verdade o que ele falou, me levou a refletir sobre o que tenho feito por mim mesma, pois de fato eu já fui muito bonita, então o que está faltando em mim? o que eu posso melhorar? pois esse passado Longínquo não é tão tão distante, tenho somente 28 anos, solteira acima de tudo, depois que ele saiu da sala corri para o espelho e fiquei me olhando... Nossa!!! indaguei... meu tempo é tão corrido, e faz um tempão que não tiro tempinho pra mim mesma, preciso dar um trato na minha aparência em geral, não é só emagrecer... Isso é algo que já to tentando colocar em prática, e hoje já comecei... rsrsrs

Mas mudando de assunto...

Então... Desde a ultima postagens só contei boas notícias, mas estou aqui para confessar...
Até segunda estava tudo ótimo, mas a ultima semana não resisti e acabei enfiando o pé na jaca, poisé, tudo começou na terça feira quando fui ao supermercado com minha filha, nunca mais tinha comido um chocolate, fiquei deslumbrada ao ver tantos ovos, Nossa!!! quanto colorido!!!, são tão lindas aquelas ornamentações repletas de ovos de todos os tamanhos e de todas as cores, pensei assim... - bom, já perdi uns quilinhos, mereço um prêmio, no entanto não me contentei com o pouco e acabei devorando um ovo inteiro, depois mais uma barra...
A noite de quarta feira saí com umas amigas (magras por sinal), e naquela folia de fome... - por que parece que passeio sem comida não tem graça, acabamos na pizzaria, pedimos uma, sem conformar pedidos mais outra... Resultado, perdi as forças e tenho jantado "bobagens do tipo" todas essas noites, Nossa!!! Por mais que eu tente parece impossível evitar coisas que gosto tanto e principalmente quando é colocado em minha frente, o pior de tudo é que tenho a leve impressão de que recuperei o peso perdido, não pretendo nem me pesar esses dias pra não me desmotivar de vez, estou decidida a terminar a próxima semana com pelo menos 62kgs.
Então... Começando amanhã tudo de novo...
Como eu me amo muito pra aceitar esse tipo de situação amanhã nada de pizzas, carboidratos, gorduras e etc. pretendo fazer uma dieta líquida para desintoxicar o organismo, com chá verde, limonada, suco de couve e outros sucos (beterraba, cenoura, laranja e tomate) além de frutas o dia inteiro... afinal preciso compensar o deslize da semana toda...
Próxima pesagem apenas na quinta feira dia 21/04.
Quanto a páscoa, até agora não sei como vou reagir ainda com relações aos lindos ovos de chocolate, mais vou fazer de tudo pra não cair na tentação (será que eu consigo???)
Bjkkkssss, até logo!!!!

12 abril 2011

Perder peso é o melhor presente que eu posso me dar...

Olá pessoal, Tenho Boas notícias!!!
Ontem fui no retorno da nutricionista e adivinhem sóooooo...

1ª consulta no dia 28/03/2011
Peso: 65,3kg
Braço direito: 31,6cm
Cintura: 89,3cm
2ª Consulta no dia 11/04/2011
Peso: 63,100
Braço direito: 30cm
Cintura: 86cm


Nossa!!! Estou  feliz, já posso sentir a diferença com apenas dois quilos a menos. Algumas pequenas mudanças no meu cardápio parecem estar fazendo milagres rsrsrsrs, embora apenas dois kg parecem ser tão pouco pra quem precisa perder 10, mais só Deus sabe o quanto esses dois quilos pesavam no meu abdômen e na minha consciência, apenas dois quilos que para mim valem por duas toneladas kkkkkk... sem falar que dessa vez sinceramente não to precisando passar tanta fome, apenas tenho substituído tudo que comia pelas versões integral, light e diet., e também tenho diminuído nas porções, por exemplo se como batata, não preciso comer arroz, se como arroz não preciso de macarrão, um prato de comida me basta (antes eu comia de 2 a 3), um pedaço pequeno de carne é o suficiente e muiiitta salada com até uma colher de azeite de oliva extra virgem, o que me ajuda muito também para ajudar saciar a fome é os 500ml de água 30 minutos antes do almoço, no café da manhã em vez de pão com manteiga eu como bolachas e biscoitos integrais, vale também frutas e iogurte desnatado, a única coisa que tá sendo difícil abrir mão é o cafezinho com açúcar, mais 3 dedinhos (acredito eu) não vão fazer tanta diferença (espero) rsrsrsrs, tenho evitado pães, manteiga, queijo, sal (em excesso), calabresa, refrigerante e "tento" não comer nada após as 18hs.
A nutricionista aumentou a dose diária de chá verde, agora tomo duas cápsulas antes do almoço.

Meta até a próxima consulta no dia 02/05/2011

Peso: 60 kg
Cintura: 83
Braço: 28

Eu vou Conseguir!!!!!

Nos últimos meses confesso que andava sem ânimo, engordar novamente estava me deixando estressada e deprimida, mas esses últimos dias com o emagrecimento (embora tão lento) posso dizer que estou voltando a ter a auto estima, "perder peso é o melhor presente que eu posso me dar..."Estou me sentindo tão bem que hoje usei uma blusinha que não vestia a meses, e melhor ainda... não precisei usar cintas... hehehehe
Então... como estou a cada dia me sentindo mais linda (rsrsrs) eis aí uma listinha básica para essa semana...
 Bjksss ;****

09 abril 2011

Faça algo por vc... e Faça Agora!!!


Olá... Nossa... Quanto tempo não venho por aqui... será que alguém ainda passa por aqui tb???? rsrsrsrs... sei não, mas resolvi voltar correndo estou precisando retomar forças pois nos últimos 5 meses eu simplesmente "dormi no ponto" e perdi a noção das coisas... caí no engano de que só porque estava me sentindo bem de saúde e com o corpo "mais ou menos" bacana, eu podia sair por aí comendo de tudo... foi apenas uma questão de  5 meses para destruir o que consegui construir em anos de dieta e tratamentos. Hoje estou com 8 kgs a mais... o mesmo peso de quando me separei, é algo assustador, dificil de compreender... O interessante é perceber que demora muito pra ficha cair, demorou pra mim perceber o quanto eu estava me prejudicando, na minha mente (ou memória) eu ainda pensava que estava magra, mas as fotos começaram a me acusar, além de alguns amigos...
Esse mês eu fui no médico, implorei um remédio mais nada... parece que os médicos estão evitando receitar moderadores de apetite agora, o pior é que nos meus exames está tudo normal... digo "pior" por que se tivesse algo errado com minha saúde eu até que poderia apresentar uma justificada plausível, mas não...  estou ótima :(
O Meu problema simplesmente é gula mesmo... ansiedade, ou quem sabe falta de vergonha na cara e amor próprio. só pode...
meu manequim aumentou de 38 e 40 para o 42, estou quase sem roupas pois me recuso a comprar roupas maiores, e o pior é que ando me escondendo, é chato andar por aí e as pessoas o tempo todo ficarem perguntando o que aconteceu que você está mais "fofinha"???

Tem um vídeo que gosto muito de assistir, (Divas no Divã) com Cris Linhares, Uma comédia teatral muito interessante, acho que toda mulher deveria assistir, tem uma parte que ela diz assim: Chega de se auto sabotar... comece a fazer algo por vc mesma... e faça agora!!! Enquanto vc pensa outras já estão fazendo...
Toda vez que assisto reflito sobre minha vida, auto estima e muitas outras coisas, e concluo que existem coisas que ninguém mais pode fazer por nós, a não ser nós mesmos, emagrecimento pra mim além de qualidade de vida, é minha auto estima e quem sabe parte da minha felicidade que está em jogo, fui obesa na infância e sofri com isso, desde os 11 anos vivo o dilema contra a balança, cheguei a pesar 78 kgs a 3 anos atrás e confesso que eu não era feliz, hoje, eu tenho que entender e meter na minha cabeça que não sou que nem minhas amigas magras que podem se entupir de chocolate, refrigerante e pizza, eu sou diferente, meu metabolismo é diferente, eu tenho tendência a engordar, por isso terei que me contentar com a RA pro resto da vida e ponto final./

Eu sinceramente não aceito essa nova condição de peso, eu não posso dizer simplesmente: - há e a idade, é assim mesmo... NÃO!!!!  Já estou seguindo uma dieta a quase um mês e perdi 1kg, o maior problema é a compulsão por doces, amo chocolates, mais preciso decidir hoje por mim mesma, e conto com a ajuda do meu bloguinho que muito já me ajudou através de tantas amigas light que aparecem de vez em quando pra dar aquele incentivo que faz toda a diferença...

Altura: 1,54
Meu peso atual: 64,6 kgs
Peso anterior (2007): 78 kgs
Peso em nov. 2010: 56,6 kgs
META: 54 Kgs
Meu IMC atual: 27 sobrepeso (normal é de 20 a 25)

No dia 20/03 fui na nutricionista com 65,4kgs, meu retorno será dia 11/04, quero chegar lá com pelo menos 63kgs no máximo.

Meu cardápio diário:
Em Jejum 500ml de limonada sem açúcar e sem adoçante
café com leite desnatado, bolacha integral

Lanche: Café no trabalho

Almoço: Salada com arroz integral (carne de soja), uma concha e feijão e 1 banana

Lanche da tarde: Granola ou uma fruta

Jantar: Amo o Shake da Herbalife (acrescento no Shake colágeno em pó, e linhaça dourada) as vezes uma fatia de fruta, abacaxi, maça ou pêra.

A médica nutricionista me recomendou cápsulas de 500mg de  quitosana 3X ao dia e 500mg de chá verde em cápsula 2X ao dia.
Bebo 2 litros de água no decorrer do dia, e faço caminhadas de 1hora 3X por semana.
Ultimamente estou deixando o carro na garagem e indo a pé aos meus compromissos, não é fácil, essa foi uma das lições mais difíceis, mais ultimamente estou gostando e me acostumando, sinceramente pretendo que o exercício físico se torne um hábito na minha vida.

Por enquanto é só... Segunda eu tenho nutricionista aí eu conto as novidades.

Sucesso a todas(os) que assim como eu enfrentam esta luta e encontram nesse cantinho que é o mundo da blogosfera light um estímulo e um ânimo pra nunca desistir de se sentir sempre bem.

13 agosto 2010

Começando denovo...

ALVOS (2º Semestre de 2010)
EU INGRID MARTINS, estarei com 56 kgs no dia 1º de Novembro e com 54 Kgs no dia 25 de Dezembro de 2010!!!!!

Olá amigos ou a quem quer que ainda visite esse humilde cantinho, fiquei um tempo sumida, mais prometo que de tempo em tempo estarei por aqui postando as novidades, - então... as férias se acabaram e eu não fiz muita coisa, vou confessar que dormi muito e comi demais da conta, cheguei aos 62kg, estava enorme de gorda, só que agora já to maneirando na balança, estou lutando com todas as minhas forças pra emagrecer denovo, quero voltar ao peso que eu estava em janeiro que era 56kgs, não posso me acomodar e muito menos me conformar, esse peso não me pertence... falando de mim, to trabalhando P'akass, ando exausta e sem tempo pra atividade física, o jeito é fechar a boca mesmo, não sei por que a dificuldade de emagrecer pois não to comendo muito (com exceção do almoço) no café tomo um iogurte desnatado com ração humana, nos lanches uma barra de cereal ou uma fruta e a noite quando não tomo  herbalife eu tomo uma sopa ou um suco, não to conseguindo perder peso mesmo, não to conseguindo voltar para a casa dos 50kgs, confesso que tenho andado ansiosa e desmotivada com esse negócio de emagrecer, as vezes tenho até desmarcado alguns compromissos e passeios devido a mudança no visual,  nesses últimos meses com o aumento repentino de peso eu perdi roupas e um pouco da auto-estima, é impressionante perceber que quando eu engordo, eu fico com um aspecto de 10 anos mais velha (sem exageros), mais fazer o que né???... chega de lamurias... vou continuar tentando, não vou desistir... pois Eu me amo demais pra aceitar ficar o tempo todo me sentindo assim...

Encontrei um texto legal em outro blog, e adaptei ele totalmente a minha realidade, vou postar aqui:

A quem interessar quero compartilhar o intuito deste blog...

* Interagir com blogueiras diversos assuntos relacionados a saúde, vida saudável e emagrecimento

* relatar minha luta diária em busca de uma vida mais saudável

* aprender e repassar dicas que possam ajudar no emagrecimento e afins...

Portanto...minha vida real, meu mundo não se resume numa página de internet falando somente sobre dietas, exercícios, contagem de calorias, medidas, ingerir água o dia inteiro e ir ao banheiro o restante do dia e etc.

A net é um veículo de comunicação fabuloso e curioso.. e quando criei este espaço, eu o fiz com o intuito de escrever sobre isso e outros assuntos que eu me interessar. Acredito que o blog ajuda muito a emagrecer, principalmente quando percebemos que não estamos sozinhas, e que existem milhares de pessoas nesse mundo afora que vivem na mesma luta que eu, é muito bom receber a força e o estímulo das pessoas, (quando comentam é claro...) embora eu não seja uma pessoa obesa, eu já fui um dia, e tenho uma tendência terrível a engordar o tempo todo, não posso comer um dia sequer qualquer coisa a mais do meu cardápio que pareço ganhar peso do dia pra noite...
Então este é meu espaço íntimo que eu gosto de dividir comigo mesma e com as amigas blogueiras!

É bom saber que existem pessoas que entram em uma calça 38/40 sem ter que prender a respiração e ficar "roxinha". Que entram em um shorts jeans sem fazer grandes malabarismos. Legal saber que existem pessoas que tem outros tipos de preocupações que não sejam a perda de peso.

Nossa!!! como Eu gostaria de poder subtrair esta preocupação da minha lista.

Eu tenho também outros focos, projetos, alvos e outras grandes preocupações, mas confesso que emagrecer AINDA está no topo da lista.

Espero que me entendam e não me achem cansativa ou chata demais!
Acredito que no final da caminhada, vou poder contar a vitória de uma vida longa e saudável, me sentindo linda e maravilhosa, além de poder dar o apoio e força através do meu carinho e incentivo a todas as amigas de peso que visitam esse espaço de vez em quando... com certeza, seu comentário neste blog foi de grande valia para não me deixar desistir desta luta!

Um grande beijo

01 julho 2010

As vezes eu paro e fico pensando na vida e percebo o quanto o tempo é curto e como tudo passa tão depressa, todo dia parece ser a mesma coisa, muito trabalho, algum lazer de vez em quando... nenhuma surpresa, nenhum sorteio contemplado, nenhuma super viagem e nenhum grande amor, o pior é que vejo a vida passar e eu pareço não sair do mesmo lugar, com o mesmo emprego e com o mesmo peso... rsrsrsrsrs, na realidade acho que hoje estou meio sei lá... e com certeza não é TPM, creio que tudo isso se deve ao fato de que o meu aniversário que já esta chegando, daqui a 20 dias estou fazendo 28 anos, nossa!!!
Como pode?????? ontem eu tinha 15 aninhos, linda de morrer... corpo de princesa, rosto de fada e alma de cetim, sempre fui uma das mais lindas da escola, fazia sucesso por onde passava, meus quinze anos foi na Praia em Mosqueiro (Belém Pará), não teve festão, Buffet ou traje de gala, foi simplesmente um café maravilhoso com a família, todo mundo com roupa de praia, lembro-me que nunca eu ganhei tantos presentes, ganhei um monte de coisinhas tipo pulseiras, relógios, bijuterias, biquínis, piraninhas de cabelo e etc, lembro-me que amei aquelas coisinhas compradas na beira da praia, principalmente uma blusa do Piu Piu que era sensação na época,

Falando de mim, lembro-me que eu tinha um cabelo lindo, enorme e encaracolado... puxa!!!! Ver que tanto tempo se passou e eu nem percebi, o pior de tudo é que já estou quase na casa dos 30 e não fiz metade do que era pra fazer, confesso que "acho" que não consigo aceitar a nova idade, sei que isso é inevitável, meu corpo ta mudando tão rápido nos últimos tempos, hoje olhei meu rosto e percebi marcas de expressão principalmente debaixo dos olhos, pequenas bolsas e olheiras, nada em mim é mais a mesma coisa e ainda estou aqui... na mesma cidade, com o peso igual, não comprei a metade do que queria adquirir e acima de tudo “SOLTEIRONA” rsrsrs, o corpo ideal ta cada dia mais difícil de conquistar...
E o homem ideal ta tão difícil de encontrar, até que me aparecem alguns “Ets” mais.... as vezes não sei se sou muito exigente, o fato de ser mãe solteira pesa muito na balança (Eu acho), e o fato de já ter tido um casamento que não deu certo me deixa cautelosa, sou tipo uma "gata escaldada", observo muito... pois homens hoje em dia (geralmente) não querem assumir nada sério com uma mulher que tem filhos, e quando assumem querem logo.... (vcs já sabem o que é), aí não vale a pena...
Então... prefiro esperar (Sentada) o homem ideal deve existir em algum lugar, prefiro confiar que Deus tem alguém muito especial pra mim, sou do tipo que acredito em príncipes, e eu sei que Eles existem, nem que seja nos meus sonhos kkkkkkkkk (brincadeira)
Baseando-me nos meus últimos relacionamentos que foram trágicos, levaram-se a conclusão que a pior coisa é se precipitar e entrar numa furada, um relacionamento com a pessoa errada só traz feridas...
Esperar em Deus é o melhor...

Mudando de assunto

Apesar de todas essas neuras tenho boas noticias, minha ansiedade diminuiu, ta com umas duas semanas que não como chocolate, quando como prefiro o meio amargo, e apesar de tantas falhas na RA consegui emagrecer 1kg e meio, embora pouco já é uma vitória, voltei pra casa dos 50 denovo... Isso é um alívio, e por causa de tudo isso, afim de compensar o fato de que o niver ta chegando, essa semana comprei uns mimos...

Comprei um Kit da Boticário antissinais Avançado Active 45+ Dia e noite, detalhe... a fórmula é para 45 anos kkkkkkk, comprei Tb, maquiagem nova, uma chapinha nova a lazer e com íons, comprei roupas novas e cremes para modelar o corpo, estou entusiasmada e me sentindo mais bonita, pretendo alcançar o peso tão sonhado... haaaaaaaaaaaaaa hoje começaram minhas merecidas férias, “Só de boa agora” não sei o que vou fazer ainda, mais pretendo aproveitá-la da melhor maneira possível...

E pra começar as férias com chave de ouro, resolvi atacar com tudo o metabolismo, e as gordurinhas, comprei, óleo de cártamo, extrato de soja, colágeno em pó e quitosana com fibras de laranja... fui também no supermercado e comprei sopinhas, verduras e legumes, bolachas integrais, maçãs, leite desnatado, gelatinas e outras coisas. Pretendo fechar o mês com pelo menos 57 kgs...

Bom por hoje....

Bj me liga

"Vou deixar algumas coisinhas que pesquisei na net, sobre o óleo do cartamo e a quitosana"

ÓLEO DE CÁRTAMO


pode acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.
Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.
Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima específica (LPL- Lípase Lipoproteica).
A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do óleo de Cártamo, tem a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura.

A QUITOSANA + FIBRA DE LARANJA

é uma opção saudável para ajudar nos regimes de emagrecimento, fibra de origem animal, altamente lipofílica (liga-se às gorduras) com outra fibra dietética vegetal com propriedades hidrofílicas (atrai água) a fibra da laranja. Desta forma, além dos benefícios já conhecidos da quitosana, a fibra da laranja por ser rica em pectina, mucilagens e gomas capta grande quantidade de água, aumentando consideravelmente e sensação de saciedade e reduzindo ainda mais a ingestão excessiva de alimentos.
A quitosana + fibra de laranja também ajuda a reduzir os níveis de colesterol, uma vez que a absorção de gorduras estará diminuída, pois as mesmas estando ligadas à matriz das fibras não podem ser emulsionadas e transportadas até a mucosa intestinal para serem absorvidas. Outro beneficio para o organismo é a redução de tempo de trânsito intestinal, que permite uma eliminação mais rápida do bolo fecal, desintoxicando o organismo e regularizando a função intestinal.

08 junho 2010


Nossa!!! Quanta diferença hein...
Essa fotinha aí, é pra lembrar que tudo é possível, basta querer e crer, além de ter perseverança e domínio próprio...
Na foto anterior eu tinha apenas 23 anos, e a segunda foto já estava com 27, (é uma pena que aumentei um pouquinho no natal e ainda não perdi rsrsrs) são 4 kgs a mais, mas logo estarei no peso ideal novamente, estou na luta contra o meu metabolismo de tartaruga, driblando as compulsões alimentares com muiiiittta água, além de muita força de vontade...
Estou pensando seriamente em tomar a sibu, pelo menos uma cartela (10 dias), vou pensar bastante antes de tomar essa decisão, pois confesso que não me faz bem, me da muita dor de cabeça e meu coração parece querer saltar pela boca,  mas não deixa de ser uma forma rápida e eficaz pra emagrecer, então por hoje é só
Bjks


Minha inspiração!!! Ana Hickmann

06 junho 2010

Um dia a maioria de nós irá se separar / Vinicius de Morais

Um dia a maioria de nós irá se separar!!!
Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos,


dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.






Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim do companheirismo vivido.
Bem eu sempre pensei. Hoje não tenho mais tanta certeza disso.



Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida,





talvez continuemos a nos encontrar quem sabe nos e-mails trocados









Podemos nos telefonar conversar algumas bobagens..Aí os dias vão passar, meses..anos..até este contato tornar-se cada vez mais raro.


Vamos nos perder no tempo...


Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão? Quem são aquelas pessoas?


Diremos...Que eram nossos amigos!


 
E isso vai doer tanto! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida.



E a saudade vai apertar.


Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixemos que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades....
Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores...
...mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!
(Vinícius de Morais)




01 junho 2010

E viveu Feliz para sempre...

Olá amigos (as)!!! Demorei um pouco pra postar, na verdade ando meio sem inspiração pra escrever, mais vamos lá...


Olha sóooo... tá bem difícil esse negócio de emagrecer, não to conseguindo seguir a RA, esse mês só consegui perder 1Kg, ainda to fora da meta que era fechar o mês com pelo menos 58kg, mas.... A Vida Continua!!! Não posso desistir...

Então... Andei meio ocupada, embora eu tenha saído de um dos empregos continuo sem tempo, decidi deixar o cargo de assessora em Arte Educação na EJA e regente de coral (já que era só um contrato), pra dedicar-me a profissão de professora de Arte,Affff... mais conhecida pelos alunos (carinhosamente) como a "Tia de Arte"!!! Na verdade decidi dar esse tempo também pra tratar de dois belos calos nas cordas vocais que o excesso de uso da voz me acarretaram... :(, O pior é que o tratamento é a base de corticóides, os quais (acredito eu) contribuíram para mim ganhar esses indesejáveis quilinhos extras que não querem me deixar em paz, já estou rouca a 8 meses (embora tenha tido uma significativa melhora nos últimos dias), o médico disse que eu tenho que tomar o remédio, mas já decidi não tomar, não to nem aí, vou ter que ficar boa de outra forma... mais não com corticóides... Gorda nuncaaa!!!!!!!

Confesso que tenho um pavor de engordar, na verdade acho que essa minha neura deve-se ao fato de que já fui uma criança obesa, e tive uma infância terrível, marcada pelo preconceito de coleguinhas da escola que me insultavam, me batiam só por que eu era gorda, Nossa! Lembro-me bem dos apelidos que eu tinha, tipo assim: - baleia fora dágua, botijão de gás, rolha de poço, até faziam musiquinhas pra mim... ninguém nunca queria fazer “par” comigo na festa junina, eles temiam ser esmagados pela terrível baleia assassina... kkkkk, Tudo isso fez de mim uma criança triste, deprimida e cheia de complexos, a única pessoa que me achava “linda de morrer” era a mamãe, quanto mais dobras e banha espalhada pelo corpo, mais saudável e fofa eu era (aos olhos dela) puxa vida!!! Mal ela sabia que aquilo tava me prejudicando, ainda mais por que ela me dava muitos remédios e vitaminas pra abrir o apetite... então imagina só, virei uma bola de futebol dotada de um belo par de pernas e uma imensa cabeleira que era o meu charme na adolescência, não tenho nem fotos daquele tempo, rasguei todas a muitos anos atrás, me achava horrível.... na adolescência fiquei deprimida e parei de comer literalmente, fiquei neurótica por emagrecimento, tomava laxantes direto e com 15 anos conheci a maldita sibutramina, a única coisa que nunca fiz foi enfiar o dedo na garganta, (bem que tinha vontade) mais não conseguir ser adepta dessa façanha, no entanto fiquei magérrima, acabada, seca, sem bunda e doente...    Porém feliz!!! :S pior... rsrsrsrs

Mudando de assunto, a partir dessa semana comecei a incluir no meu cardápio diário a lista abaixo, vamos ver no que vai dar:

- Café da manhã: Leite desnatado com 1 colher de Aveia, adoçante e biscoitos integrais

- Almoço: Sopa com linhaça e uma banana

- Jantar: Shakers emagrecedores

- Lanches (manhã e tarde): Limonada, gelatina e frutas.

Háaaaaaa... voltei a tomar Herbalife, eu sei... que é um gasto aparentemente desnecessário, pois existem NNNNNssss formas de emagrecer com saúde sem gastar essa fortuna, já ouvi muitos mitos com relação a Herbalife que se tomar e parar engorda tudo denovo depois de um tempo, eu não acredito nisso, pois o peso que perdi jantando o shake e o chá todo santo dia me fizeram perder mais de 15 kg e eu nunca mais voltei ao corpaço anterior, é claro que se a gente comer feito uma porca não tem santo ou remédio que dê jeito... O negócio é fechar a boca e comer a coisa certa na hora certa.

Encontrei na net essa historinha e me identifiquei muito hehehehe, tudo haver...

Era uma vez uma linda moça que conheceu um lindo rapaz, um jovem atencioso e gentil que a tratava com muito amor e carinho, os dois se apaixonaram perdidamente, era tudo tão perfeito, até que um dia a jovem tomou a iniciativa e falou ao lindo rapaz: Case-se comigo e seremos felizes para Sempre!!!


Ele respondeu: NÃO!


Final da história...
A moça  viajou, fez compras, conheceu muitas outras pessoas interessantes, fez muitas novas amizades, estudou, fez especialização, arrumou um ótimo emprego, se tornou vaidosa, visitou muitos lugares, passeou na praia, comprou um carro, mobiliou sua casa, saia a hora que queria, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, passeava com as amigas sempre que estava com vontade e ninguém mandava nela e assim Ela viveu Feliz Para Sempre...
O rapaz ficou barrigudo, careca, feio . . . ficou sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MULHER...
(O homem pode ser o cabeça, mas a mulher é o pescoço... )

                     

Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu. (Ecles- 3:1)